• বৃহস্পতিবার, ২৯ জুলাই ২০২১, ০৫:২৯ পূর্বাহ্ন
  • Bengali Bengali English English

গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

রাসেল ওসমান / ২৭৯ ক্লিক
প্রকাশিত : মঙ্গলবার, ৯ মার্চ, ২০২১
https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/03/গরমে-ত্বকের-যত্ন-নিবেন-যেভাবে.png

বর্ষায় ত্বকের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বর্ষাকালে আর্দ্রতায় ভরা প্যাচপ্যাচে গরম থাকে।  ত্বকের নানা সমস্যা। ফলে ত্বকের নানা সমস্যা এই সময় মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে। আবহাওয়া থাকে  সেঁতসেঁতে ও ভেজা । ফলে ত্বকে কালচে ছোপ, ট্যান ইত্যাদি আরও নানা সমস্যা একের পর এক বাড়তে থাকে। তাই আজ জানাব- গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

তবে শুধু বর্ষায় ত্বকের সমস্যা নয়, কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে পারলে সারা বছর ত্বকের নানা সমস্যা সহজেই এড়িয়ে চলা সম্ভব।

 

 

 

 

১) মেকাআপ যেমন সৌন্দর্যবর্ধনে ভুমিকা রাখে। তেমনি মেকআপ ত্বকের ক্ষতিও করে। ভুল করে মেকআপ না তুলে ঘুমাতে যাবেন না। মেক আপ না তুলে ঘুমোলে ত্বকের রোমকূপ ঘণ্টার পর ঘণ্টা বন্ধ হয়ে থাকবে। এর ফলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ কোনও মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন।

গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

২) সবাইকে সারা দিন ব্যস্ত সময় পার করতে হয়। সারা দিনের বাইরে বাইরে কাজের ফলে মুখে ধুলো-ময়লা জমে ত্বকের বারোটা বাজাতে পারে। তাই মেকআপ না করলেও থাকলেও,  রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভাল করে ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এবং ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিতে হবে। এতে ত্বক সতেজ থাকবে।

 

আরো পড়ুন: মধু কি চিনির বিকল্প হতে পারে

 

৩) মুখ কোনো ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে ধোওয়ার পর ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স কমে যায়। এবং ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় । এ ক্ষেত্রে অবশ্যই মুখ ধোয়ার পর কোনও টোনার লাগিয়ে নিতে হবে। এতে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স সঠিক রাখতে সাহায্য করবে।

Body slimming weight loss machine অর্ডার করতে ক্লিক করুন এখানে:

 

৪) রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময় ত্বক ভাল করে ময়শ্চারাইজ করা জরুরি। তবে যে কোনও ময়শ্চারাইজার দিয়ে নয়, ভাল কোনও নাইট ক্রিম দিয়ে মুখের ত্বকে মিনিট পাঁচেক মালিশ করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

 

৬) সপ্তাহে একটা রাত মুখে মাস্ক লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে উঠে মুখ হাল্কা উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে এ ক্ষেত্রে নিজের ত্বকের প্রকৃতি অনুযায়ী সঠিক মাস্ক বাছা জরুরি।


আপনার মতামত লিখুন :

২ responses to “গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে”

  1. […] রুটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করতে পারে গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এই […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/MOBILE-TABLETS.png

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/Kitchen-and-Dining_FB-1.jpg

Facebook Fan Page

পুরাতন সব সংবাদ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১১২১৩১৪১৫১৬
১৭১৮১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭২৮২৯৩০
৩১