• বৃহস্পতিবার, ২৯ জুলাই ২০২১, ০৫:৪৭ পূর্বাহ্ন
  • Bengali Bengali English English

রোদের ভিটামিন ডি কমাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুকি

রাসেল ওসমান / ২৮৬ ক্লিক
প্রকাশিত : শনিবার, ২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২১
https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/রোদের-ভিটামিন-ডি-কমাবে-স্তন-ক্যান্সারের-ঝুকি.png

 

 

লন্ডনভিত্তিক  অকুপেশনাল অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল মেডিসিন জার্নালে সম্প্রতি নতুন একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে। এই গবেষণায়  ৫০ বছরের মহিলাদের নিয়ে সমীক্ষা চালানো হয়েছে। বিশেষজ্ঞমহল  সেই সমীক্ষায় উঠে আসা তথ্য বিচার বিশ্লেষণ করে তাঁদের মতামত জানিয়েছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন ডি এর তারতম্য বাড়াচ্ছে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি। তারা বলেন, রোদের ভিটামিন ডি কমাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুকি

রোদ থেকে দূরে ঘরের ভিতরে বসে থাকলেই স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়তে থাকবে।  কেননা ঘরের ভিতরে রোদ লাগে না বলে পর্যাপ্ত ভটামিন-ডি শরীরে পৌঁছায় না। তাই দৌড় ঝাঁপ করুন। রৌদ্র স্নান করুন।  তাহলেই কমবে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি।

 

আরো পড়ুন: পুরুষের স্তন ক্যান্সার আরো বেশি ঝুকিপূর্ণ

                          পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ৩ উপায়

 

দারাজ বাংলাদেশ দিচ্ছে কম্পিউটার ও ল্যাপটপের উপর ৬৫% পর্যন্ত মূল্যছাড়। আপনা প্রিয় ব্র্যান্ডের পছন্দের কনফিগারেশনের কম্পিউটার ও ল্যাপটপ অর্ডার করতে ক্লিক করুন এখানে।

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/Computers-Laptops_FB-1-1.jpg

রোদের ভিটামিন ডি কমাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুকি

বিশেষজ্ঞদের মত রোদ থেকে দূরে থাকলে শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন-ডি প্রবেশ করতে পারে না।  ফলে আস্তে আস্তে মরণ রোগ শরীরে বাসা বাধার প্রবনতা মারাত্মকহারে বাড়তে শুরু করে।

গবেষণায় উঠে আসে, সে সকল নারীরা ঘরের  বাইরে কাজ করেন। ট্রেনে, বাসে ঝুলে রোদ-বৃষ্টিতে ভিজে কাজে যান। অথবা রোদ-বৃষ্টিতে ভিজে কাজ করেন। খেতে খামারে কাজ করেন। তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় নেই বললেই চলে। কিন্তু এই শ্রেণির নারীরা যে একেবারেই স্তন ক্যান্সারে আক্রন্ত হবেন না, তা নিয়ে চুড়ান্ত কোন সিদ্ধান্ত জানাননি বিশেষজ্ঞরা।

 To buy Professional Goat Hair Brush Pony Hair Makeup Makeup Accessories sale Synthetic Tools, Click Here:  

তবে যে সকল নারীরা বাড়িতে বসে কাজ করছেন। বাড়িতে পরিশ্রমের কাজ করছেন। কিন্তু শরীরে রোদ লাগছে না। তাদের স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার প্রমাণ মিলেছে। কারো স্তন ক্যান্সারের উপর্সগ ধরা পড়েছে।

সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ৩ টা পর্যন্ত যে কড়া রোদ থাকে। তা কোনও একটা নির্দিষ্ট সময় গায়ে লাগানোর পরামর্শ দিয়েছে বিশেষজ্ঞমহল। ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্যান্সার ছাড়াও বিভিন্ন হতে পারে। যেমন গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা, মুড অফও হতে পারে। শরীর সুস্থ্য রাখার জন্য পেশির নড়াচড়া একান্ত প্রয়োজন।  এমনকি ভিটামিন ডি শরীরে না ঢুকলে মস্তিষ্ক থেকে স্নায়ুতে বার্তা প্রেরণের কার্যক্ষমতা ক্রমশ হ্রাস পেতে থাকে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ছোট থেকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে গায়ে রোদ লাগানো উচিত।

To Buy ZOCAI Stars & Moon Necklace, Click here. Free Shipping to Bangladesh.

 

স্তন ক্যান্সার একটি মারাত্মক ব্যাধি। প্রতি বছর অসংখ্য নারী পুরুষ স্তন ক্যান্সারে আক্রন্ত হচ্ছেন। দিন দিন পুুরুষেও স্তন ক্যান্সার বেড়েই চলছে। এই ক্যানসার নারীদের স্তন ক্যান্সারের চেয়ে বেশি আগ্রাসী। পুরুষের স্তন ক্যান্সার আরো বেশি ঝুকিপূর্ণ। এক সমীক্ষায় দেখা যায়  প্রতি ১১২৮ জন পুরুষের মধ্য মাত্র ১ জনের স্তন ক্য়ান্সার হয়েছে। 

 


আপনার মতামত লিখুন :

One response to “রোদের ভিটামিন ডি কমাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুকি”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/MOBILE-TABLETS.png

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/Kitchen-and-Dining_FB-1.jpg

Facebook Fan Page

পুরাতন সব সংবাদ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১১২১৩১৪১৫১৬
১৭১৮১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭২৮২৯৩০
৩১