• বুধবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৪:২৭ অপরাহ্ন
  • Bengali Bengali English English

লেবুর খোসার ঔষধি গুণ

রাসেল ওসমান / ২৭৭ ক্লিক
প্রকাশিত : শনিবার, ১৩ মার্চ, ২০২১
https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/03/লেবুর-খোসার-ঔষধি-গুণ.jpg

লেবু সবাই পছন্দ করেন। লেবু খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার।
আসছে গ্রীষ্ম।গরমে ক্লান্তি ও পিপাসা দূর করতে লেবুর শরবত চাই ই চাই।
গরমে প্রশান্তির জন্য অনেকের প্রথম পছন্দ লেবুর শরবত।
তবে শুধু রসই নয়, এর খোসাও নাকি বেশ উপকারী।আজ আলোচনা করবো- লেবুর খোসার ঔষধি গুণ

আরো পড়ুন: আদা চা বদহজমের সমস্যা দুর করে

 

 

ভারতের এক সংবাদমাধ্যম জানায়, লেবুর রসের পাশাপাশি লেবুর খোসাও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।
 চলুন এবার জানা যাক লেবুর খোসা থেকে কী কী উপকার পাওয়া যায়—

মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ:  ভিটামিন সি ও সাইট্রিক এসিড যুক্ত লেবুর খোসা মাড়ি থেকে রক্ত পড়া,জিঞ্জিভাইটিসসহ একাধিক রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

 

 

পড়ছেন: লেবুর খোসার ঔষধি গুণ

মানসিক চাপ কমায়: সাইট্রাস বায়ো ফ্লেভোনয়েড স্ট্রেস (মানসিক চাপ) কমাতে সাহায্য করে।
আর লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমান সাইট্রাস বায়ো ফ্লেভোনয়েড।

 

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি: সৌন্দর্য বাড়াতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে।
লেবুর খোসায় পর্যাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বক থেকে টক্সিক বের করে দেয়।
সুতরাং লেবুর খোসা ত্বকের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি করে।

ক্যান্সার কোষ ধ্বংস: লেবুর খোসায় বিদ্যমান স্যালভেসস্ট্রল কিউ-৪০ ও লিমোনেন্স ক্যানসারের কোষ ধ্বংস করে।এ ছাড়া ব্যাকটেরিয়াল ও ছত্রাক সংক্রমণের প্রকোপ কমায় লেবুর খোসা।

 

কিডনি পাথর রোধ: সাইট্রিক এসিড কিডনি পাথর প্রতিরোধ করতে পারে। নিয়মিত লেবুর খোসা খেলে শরীরে সাইট্রিক এসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এর ফলে কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা কম থাকে।

চর্বি  কমায়: শরীরে ফ্যাট একটি বড় সমস্যা। কেননা ফ্যাট থেকে শরীরে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি। লেবুর খোসায় পেকটিন নামে একটি উপাদান থাকে, এটি শরীরের ফ্যাট বার্ন করে।

 


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/MOBILE-TABLETS.png

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/Kitchen-and-Dining_FB-1.jpg

Facebook Fan Page

পুরাতন সব সংবাদ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০