• বৃহস্পতিবার, ২৯ জুলাই ২০২১, ০৫:১২ পূর্বাহ্ন
  • Bengali Bengali English English
/ খাদ্য পুষ্টি
আমাদের দেশে ডায়াবেটিস একটি অতি পরিচিত রোগ। বেশিরভাগ মানুষ এখন ডায়াবেটিসের রোগী।ডায়াবেটিস অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হওয়া  ঝুকি আরো বাড়িয়ে দেয়। ফলে অন্যান্য রোগ সহজে বাসা বাঁধতে পারে আমাদের শরীরে। তাহলে আরো পড়ুন
প্রতি মাসেই নারীদের  এক অসস্থিকর সময় পার করতে হয়। আর সেটি হলো পিরিয়ড। মাসিকের ব্যথা বা প্রথমিক ডিসমেনোরিয়া নারী জীবনের এক অস্বস্তিকর সমস্যা।  আজ   আলোচনা করবো পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ৩
সন্তানের মেধা বিকাশ নিয়ে মা-বাবার চিন্তর অন্ত নেই।  সন্তান জন্মের পর অনেক মা-বাবাই এই বিষয়টি নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন। উপায় খোঁজেন কীভাবে বাচ্চাদের মেধা বিকাশ করা যায়।  আজ এই পোস্টে
 প্রত্যেক নারীর জীবনে  পিরিয়ড বা মাসিক একটি  অতি পরিচিত শব্দ। ওই সময় নারীর খাদ্যাভ্যাস বা খাদ্যতালিকায় কী থাকা উচিত। অর্থ্যাৎ পিরিয়ডে কী খাবেন কী খাবেন না তা জানতে আগ্রহী অনেকেই।
কিছু কিছু কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবার ওজন কমাতেও সাহায্য করে। আজ আলোচনা করবো ওজন কমাবে এই কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার শিরোনামের ব্লগটি।  কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারকেই কার্বস বলা হয়। ডায়েট কন্ট্রোল করেন এমন
  বর্তমানে স্বাস্থ্যঝুকির একটি বড় কারণ হচ্ছে স্থুলতা বা মুটিয়ে যাওয়া। কী খেলে ওজন কমবে এ নিয়ে চিন্তিত অনেকে। আজ আলোচনা করবো কী খেলে ওজন কমবে। ওজন কমোতে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন
  প্রাকৃতিক অ্যানার্জি বুস্টার হিসেবে পরিচিত মধু খাবেন যারা। মধু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। স্বাস্থ্যসচেতন অনেকেই এখন সাদা চিনি এড়িয়ে চলেন। তাই চিনির বিকল্প হিসেবে মধুর জুড়ি নেই। আজ

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/MOBILE-TABLETS.png

Shop Now

https://healthbartabd.com/wp-content/uploads/2021/02/Kitchen-and-Dining_FB-1.jpg

Facebook Fan Page

পুরাতন সব সংবাদ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১১২১৩১৪১৫১৬
১৭১৮১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭২৮২৯৩০
৩১